[第15期] 身、心、靈 療癒-肢體與心靈的關係地圖-
作者:許壬榮教授頸部、喉嚨、下顎-人類語言與情緒的表達及溝通橋樑--喉嚨與下顎
喉嚨與下顎的肌肉控制呼吸與咀嚼,舉凡說話、微笑、咬牙、吞嚥…等。此部位如健康,動作與情緒的表達則可以順暢無礙,反之,如受到限制則可能造成阻塞,累積緊張與壓力。
長期累積緊張與壓力的下顎型態:
(1) 下顎內縮
當一個人下顎內縮通常象徵壓抑憤怒或悲傷與尖叫或哭泣。
(2) 下顎凸出
當一個下顎凸出通常代表旁若無人與傲慢自大,自覺非常有自信面對世界。
(3) 下顎緊咬
當一個人下顎緊咬通常代表過分控制自我。
*圖片取自於「身心合一」,作者: Ken Dychtwald;邱溫 譯。
[第14期] 身、心、靈 療癒-肢體與心靈的關係地圖-
作者:許壬榮教授
六、頸部、喉嚨、下顎-人類語言與情緒的表達及溝通橋樑
[第11期] 身、心、靈 療癒-肢體與心靈的關係地圖-
副校長 許壬榮
四、胸腔-人類情感的表達區域
胸腔包含兩大重要器官:心臟與肺臟,就生理功能而論:心臟是人體的動力中心,藉由收縮與放鬆將血液經由血管輸送至全身,血液內含有維持人類生存最重要的氧氣與營養份;肺臟則負責呼吸作用,調解空氣的吸入與呼出。因此,心臟、肺臟的功能與人體的健康息息相關。
[第10期] 身、心、靈 療癒 -肢體與心靈的關係地圖-
作者:許壬榮教授
三、腹與下背部-人類情緒的所在
肢體與心靈的下半部主要是與自我的隱私、支持與表達等層面有關,現今人類在自我的情緒、表達與人際關係互動間的控制也愈形重要。當一個人的腹部能量暢通無礙時,就相較不會過分於沉迷控制自己與別人,他能感受自己的重要性與尊重別人的感受。
[第9期] 身、心、靈 療癒-肢體與心靈的關係地圖-
作者:許壬榮教授
二、骨盤-人類生存的原始能量所在
骨盤在人類肢體中是ㄧ非常重要的部位,連接體軸與下肢,是人類行走與維持直立的中心點,亦負責保護膀胱、部分生殖器官和大腸遠段。依正常的生理解剖功能,骨盆應稍微向下翻轉及稍往後傾斜,此時腹部會稍向前凸出,腸就不會受到壓迫,腸功能就不會受到影響。
[第8期] -肢體與心靈的關係地圖-再續
作者:許壬榮教授
1-6.踝關節與膝關節
踝關節與膝關節是人體下肢重要的關節之ㄧ,它們的健康與穩定性對人體來說特別重要,因為必須支撐肢體的心靈與重量對抗地心引力,因此關節的狀況能影響行為舉止是否和諧、順暢與優雅,所以我們可從關節的狀況探知ㄧ個人應付生命的動態,例如:當我們感覺順心如意、事事如我所願時,踝、膝關節就充滿活力、靈活順暢;然而當我們面對壓力、阻礙、挑戰或衝突時,踝、膝關節就比較僵硬,軟化,容易受傷。
[第7期] -肢體與心靈的關係地圖-續
作者:
1-1.扁平足
扁平足的人們行走時缺乏穩定性及行動效率,此種人足部無法與外在的世界維繫穩定的關係,他可能無法與他人維持長期穩定的關係,也不太可能負責任。其背部與頸部的肌肉可能非常強壯以負荷下半身的不穩定。
[第6期] -肢體與心靈的關係地圖-
作者:許壬榮教授
一、腿與腳的巡禮:心理的支持
大部分的人們行走或移動時都由胸、肩膀或頭部带動身體往前,很少放鬆上半身的肌肉,利用雙腿支持身體、帶動身體行走或移動。腿與腳是與大地接觸的源頭,亦是身體穩定與平衡的根本,它們帶領著我們在人生與世界中不斷地前進,讓我們行走、運動…等。